三道花式主食佳肴，在家吃饭也要满满浪漫与仪式感！

你每天的主食都是米饭？面条？大馒头？

小暖今天奉上三道花样主食，生活再匆忙，也要让吃饭变得有仪式感！

今日招牌菜

| 西式炒面片 |

| 牛肉芝士焗饭 |

| 美味营养松饼 |

| 黄油橙汁龙利鱼 |

西式炒面片

-食材-

面团/彩椒/虾仁/彩椒/洋葱/葱/

盐/糖/蚝油/老抽/

-具体步骤-

食材处理：和制好的面团擀平改刀成菱形片即可。

焯煮：在水中放入适量盐、油，开锅后放入面片煮制，9成熟左右即可出锅。

炒制：虾仁、彩椒、洋葱、火腿肠依次放入油锅内炒制，放入盐、糖、蚝油调味。

完成：在锅内放入适量水、老抽、面片放入油锅内烧制，汤汁逐渐浓稠后放入适量黑椒后即可出锅~

牛肉芝士焗饭

-食材-

牛肉/胡萝卜/洋葱/土豆/芝士/黑橄榄/

盐/糖/咖喱/

-具体步骤-

食材处理：洋葱、胡萝卜、土豆改刀成小块。

焯煮牛肉：水中放入适量盐、油，开锅后放入肥牛卷焯煮，变色后即可出锅。

炒制：胡萝卜、洋葱、土豆放入油锅内炒制，放入适量水、咖喱块烧制均匀，再放入肥牛卷、盐、糖，汤汁逐渐浓稠即可出锅。

加热：将咖喱牛肉、黑橄榄、芝士浇上米饭，放入微波炉中火加热3分钟即可。

美味营养松饼

-食材-

薄饼面/各类水果/黄油/鸡蛋/蜂蜜/糖浆/

-具体步骤-

食材处理：在碗中放入薄饼面、鸡蛋搅拌均匀，再依次放入适量水、黄油、西瓜粒和制成面浆。（250g薄饼面放入3-4个鸡蛋）

煎制：将面浆放入锅内煎制，两面逐渐金黄定型后即可出锅。

烧制糖浆：水润锅后放入糖浆、各类水果粒、蜂蜜，逐渐粘稠后即可出锅装盘。