​腌腊八蒜，直接加醋泡就错了，牢记3个窍门，1天就变绿，又脆又香

腌腊八蒜，直接加醋泡就错了，牢记3个窍门，1天就变绿，又脆又香

腌腊八蒜，直接加醋泡就错了，牢记3个窍门，1天就变绿，又脆又香

今天是一年一度的腊八节，俗话说“过了腊八就是年”，要开始为过年做准备了。在今年的最后一个月里，我们经历了很多变化，迎来了全面开放，行程码已下线，不再查核酸、健康码，生活又回到了疫情前的状态，也都经历了“阳转阴”，为2022年画上一个完美的句号。

腊八大如年，在民间腊八节是一个重要节日，有很多传统习俗，最重要的一个就是泡腊八蒜了，只有今天泡的蒜才叫腊八蒜，一般都是过年时拿来沾饺子吃，开胃解腻，特别舒服。

腊八蒜和普通的醋泡蒜不一样，它的颜色翠绿如碧玉，口感爽脆，味道酸甜适口，可以直接嚼着吃，也能炒肉，非常鲜美。经常吃些蒜瓣对身体是有好处的，蒜瓣含有丰富的大蒜素，这是一种天然的抗生素，可以杀灭病菌，提高身体的免疫力。

泡腊八蒜的方法简单，很多人都是直接加醋泡，这样口感不是很好，颜色也没那么绿，主要是没掌握正确的方法，今天我分享一下泡腊八蒜的技巧，直接加醋泡就错了，记住3个窍门，1天就变绿，一周就能吃，又香又脆不烧心。

【腌腊八蒜】

准备紫皮蒜、米醋、冰糖或白糖。

1、买一些大蒜，常见的有白皮蒜、紫皮蒜，泡腊八蒜建议用紫皮蒜，它的个头小，质地比较硬实，口感更脆，容易入味，蒜香味浓郁。

2、把大蒜剥皮，很多人学了一些剥皮的妙招，比如装进瓶子里摇晃，虽然能够快速剥皮，但很容易损伤蒜瓣，导致腊八蒜变色、变质。还是要耐心一点，一个个地用手剥，这样能保证蒜瓣完好无损，腌出来的腊八蒜才好看又好吃。

3、剥好的蒜瓣挑拣一下，有坏的就扔掉，完好的洗一下，晾干水分，腌制之前务必保证没有水。用刀把蒜瓣的两头切掉一点，可以让料汁快速进入蒜瓣内部，变色快，更入味。

4、准备一个玻璃瓶，用开水消消毒，沥干水分，建议用玻璃瓶或陶瓷瓶。锅里倒入一些清水，加入一把冰糖煮化，向糖水中加入一瓶米醋搅拌均匀，放凉备用。

5、把处理好的蒜瓣装进玻璃瓶，倒入放凉的糖醋汁，没过蒜瓣即可，然后把瓶子密封起来，放在温度高的地方，放一个晚上就开始变绿了，一周后就全部变绿了，就可以吃了。

6、腌好的腊八蒜要迅速放在阴凉的地方保存，就可以长时间保持翠绿了。

【技巧总结】

1、大蒜的品种很重要，选紫皮蒜不选白皮蒜，白皮蒜的水分小，口感比较软，腌出来醋好吃。而紫皮蒜的水分大，口感硬实崩脆，最适合泡腊八蒜，而且蒜香浓郁，泡出来又香又脆。

2、泡腊八蒜要用醋，但用什么醋？是米醋、白醋还是陈醋、香醋？最好是用米醋，腌出来的腊八蒜颜色好看，味道酸香。不建议用陈醋或香醋，颜色比较厚重，泡出来的腊八蒜颜色发黑，尤其是用熏醋会有一股浓浓的烟熏味。

但不能只放醋，还要加一点冰糖，缓和酸味，增加鲜味，腊八蒜酸甜适中，也不烧心。

3、腊八蒜要在什么温度下腌制呢？也许你会觉得，腊八都是二九了，天气寒冷，肯定是放在温度低的地方腌制呀。其实不对，屋里面还是很暖和的，尤其是有暖气、火炕的家庭，室内温度超过了20℃，温度越高变绿越快，如果温度过低，蒜瓣容易冻伤，而且变绿也很慢。

只要记住上面说的这3个技巧，保证能快速地腌出翠绿的腊八蒜，好吃还不烧心。