​赢下全红婵世界泳联盛赞首位“05后”十冠王，陈芋汐为何总能逆风翻盘？

赢下全红婵世界泳联盛赞首位“05后”十冠王，陈芋汐为何总能逆风翻盘？

在女子10米跳台上，中国跳水队的“双保险”继续傲视群雄。世界泳联跳水世界杯瓜达拉哈拉站，这一项目再度被中国队包揽金银。比赛中，两届奥运会冠军全红婵在臂立和向后翻腾的两组动作上出现了瑕疵，而陈芋汐则五跳发挥稳定，最终以419.35分夺冠，全红婵落后4.95分屈居亚军。这一次，陈芋汐赢了全红婵4.95分。

赛后，世界泳联在社交媒体发文祝贺陈芋汐获得自己的第15枚世界杯金牌。陈芋汐同时成为首位拥有超过10个世界冠军的05后跳水运动员。

这场波澜不惊比赛的背后，却是比比赛更“燃”的故事：预赛两次重大失误、混合团体赛绝地反击、决赛三跳满分封神……

这是本年度国际跳水大赛的第一战，在女子跳台项目中依然延续了两位中国姑娘比拼冠军、其他选手争夺第三名的局面。而陈芋汐也再次上演了预赛或者半决赛第二，决赛翻盘逆转夺冠的好戏。跌宕起伏的背后，是上海姑娘在大赛中处乱不惊的大将风范和稳定发挥的技术特点。

两位姑娘在预赛中的发挥都不够理想，得分罕见地同时未达400分，部分动作失误偏大。最终，陈芋汐在预赛中出现了两跳失误，从而落后只一跳失误的全红婵位列第二，她在407C和626C动作上连续翻车，解说员都忍不住嘀咕：“节奏有点乱啊”。特别值得一提的是，预赛中陈芋汐首跳107B斩获81分惊艳全场，第二跳407C重大失误仅得48分跌至第15名，随后三跳强势反弹，207C和5253B分别拿下单轮最高分完成逆袭。从第15名到最后第二完赛，前3轮累计落后23分的逆境中，她硬是靠最后两跳轰出180.3分，生生把悬念留到决赛。陈芋汐及时调整状态和心态的能力，让人叹服，也是所有参赛运动员的典范。

之后短短48小时内，预赛失误的阴霾被浅浅的微笑一扫而空。陈竽汐先是在混合团体赛中有稳定的上佳表现，帮助中国队拿下冠军，之后在预赛中，再次上演逆袭好戏。在自己预赛失误的407C一跳中，她以完美的表现征服了裁判，三个10分满分直接封神，成了全场唯一让裁判亮满分的运动员。

而在和全红婵的比拼中，207C至关重要。当全红婵在207C动作出现波动仅获79.20分时，陈芋汐抓住机会，用教科书般的翻腾拿下84.15分。16.15分的分差，几乎提前宣告冠军的归属。207C曾经是困扰全红婵在发育过程中的一道坎，但陈芋汐为做好这个动作，在克服成长中的努力，或许并不比全宝少。在之前的采访中，陈芋汐曾曝出自己度过发育关的诸多小细节，跳水运动员进入发育期必须加大训练、控制饮食才能维持技术、提升动作的稳定性，而陈芋汐在2021年-2024年这三年中发育关比全红婵还难熬，因为她的身高长幅远超全红婵。

“一天要称10次，我只要有空闲就要上称，等于每天都在称上转。”这是陈芋汐每天必做的功课，她说，“我的体重一般是维持在42.5公斤，也不是完全不能超过42.5公斤但最大上限是43公斤，我有很多东西不能吃。”但是她说，“我需要用大量的时间去积累，去达成自己想要的东西，这比我无法想干什么就干什么，想吃什么就吃什么更有意义，这是更高级的快乐。”

“现在转体时要多收半个身位。”陈芋汐比划着207C的动作分解，“就像跳弹簧床，以前能轻松摸到天花板，现在得算着距离起跳。”

抠体重，抠每一厘米的起跳高度，陈芋汐的10个世界冠军背后，是她和自己的较劲。

原标题：《赢下全红婵世界泳联盛赞首位“05后”十冠王，陈芋汐为何总能逆风翻盘？》

栏目主编：陈华 题图来源：新华社

来源：作者：解放日报 龚洁芸